Persoonlijke groei
Focus in je loopbaan
Minder stress
... met persoonlijke coaching, loopbaanadvisering en wandelcoaching help ik je daarbij!
De factor 'werk' is voor vrijwel iedereen zo bepalend in het leven, dat het veel impact kan maken om daar stappen in te zetten. Een bijdrage te kunnen leveren aan die impact is waar ik het voor doe.
Loopbaanadvisering
Focus hebben in je loopbaan is belangrijk voor je ontwikkeling.
Als je weet waar je voor staat en waar je voor gáát, dan is het makkelijker om in actie te komen en stappen te zetten. Om een gesprek met je manager aan te gaan bijvoorbeeld, om de volgende stap of opleiding te bespreken. Of een oriënterend netwerkgesprek in te plannen.
Maar het kan frustrerend zijn als je merkt dat je gewoonweg niet weet wat je wilt. Of dat je merkt te weinig overtuigd te zijn van wat je de wereld te bieden hebt. Waar begin je dan?
Loopbaanadvisering kan dan een oplossing zijn. Kijk hier hoe!
Loopbaancoaching
Op het moment dat je weet wat je wilt is het tijd om de arbeidsmarkt actief te gaan benaderen.
Misschien heb je een voortraject van Loopbaanadvisering doorlopen en is Loopbaancoaching een logisch vervolg als je daadwerkelijk van functie wilt veranderen.
Benieuwd wat essentiële stappen zijn om de arbeidsmarkt op te gaan?
Persoonlijke coaching
Je kan in je dagelijks leven of in je werk het gevoel krijgen, dat je méér uit jezelf zou willen halen dan tot nu toe het geval is. Dat je plezier aan je werk beleeft, maar toch regelmatig merkt dat je tobt met onzekerheid, een gebrek aan zelfvertrouwen. Dat je wel wat assertiever zou willen zijn, maar dit niet goed voor elkaar krijgt. Je voelt zelf op de rem te trappen van je eigen ontwikkeling.
Persoonlijke coaching kan je hierbij helpen.
Benieuwd hoe? Lees verder over de stappen die worden gevolgd in een coachingstraject.
Reviews
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Lees hier de reviews op mijn LinkedIn-pagina.
Andere vraagstukken waarbij ik je graag verder help
Burn-out preventie
Persoonlijke coaching kan bij uitstek ook helpen om stress in je werk op een grondige manier aan te pakken.
De werkomstandigheden waaronder je werkt en ook het werk zelf zijn vaak niet direct te beïnvloeden. Maar wel hoe jij daar zelf mee omgaat. Of hoe je zelf de regie kan pakken en het gesprek kan aangaan met je manager.
Wil je weten hoe coaching kan helpen?
Wandelcoaching
“Vanwege Corona gestart met wandelcoaching en ik zou het iedereen aanraden. Door te wandelen scherp je je zintuigen en word je niet gestoord door de omgeving."
Beter dan deze review kan ik het niet uitleggen. Gestart tijdens de Coronapandemie, maar inmiddels niet meer weg te denken in mijn coachingspraktijk: wandelcoaching.
Wat doet wandelen met een mens?
Losse modules
Soms is een heel coachingstraject niet nodig. Dan volstaat één of een paar coachingssessies om antwoord op je vraag te krijgen. Of om gericht ondersteuning te krijgen bij een bepaalde stap. Bijvoorbeeld het updaten van je CV of het voorbereiden van een sollicitatiegesprek. Dat kan vaak ook met een online video call!
Meer weten wat losse modules voor je kunnen betekenen? Neem contact met me op voor een vrijblijvende afstemming.
Praktische vragen
- op een representatieve locatie in het centrum van Utrecht.
- buiten Utrecht, in plaatsen zoals Amersfoort, Hilversum, Almere, Amsterdam, Arnhem of Den Bosch.
Hier maak ik gebruik van flexibel te huren coachruimtes. Vraag naar de mogelijkheden. - op één van de verschillende wandellocaties, die vaak ook met het OV bereikbaar zijn.
Ja
- 5 minuten lopen van NS-station Utrecht Centraal, met ook een sneltramverbinding naar P+R Transferium Science Park Utrecht.
- verschillende bewaakte fietsenstallingen direct in de buurt.
- parkeergelegenheid in de parkeergarages van Hoog Catharijne.
- de coachruimtes buiten Utrecht zijn doorgaans prima bereikbaar, ook met het OV.
- in overleg wordt een locatie in de buurt van jouw woon- of werklocatie gekozen
- een kennismaking van een half uur is vrijblijvend en kosteloos.
- voor particulieren geldt een tarief van € 155,00 per sessie van anderhalf uur, exclusief BTW.
Als het tarief te hoog is vanwege je persoonlijke situatie, neem dan contact op voor overleg. - dit tarief is inclusief voorbereidings- en nabeschouwingstijd van de coach en tijd voor het reviewen van tests of thuisoefeningen.
- als je werkgever de kosten voor coaching vergoedt, dan gelden andere tarieven. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
- je kan het contactformulier gebruiken op deze website.
- je kan me mailen op olivier@sartoriuscoaching.nl.
- je kan me bellen of Whatsappen, op +31 6 53 37 73 13.
Gesprekken zijn persoonlijk en vertrouwelijk. Dit is conform de beroepscode voor loopbaancoaches.
Dit betekent dat een eventuele mondelinge terugkoppeling altijd in bijzijn van jou zal plaatsvinden. En een schriftelijke terugkoppeling vindt pas plaats als je akkoord hebt gegeven voor de conceptversie.
Er zal dus niets over jou worden gecommuniceerd zonder jouw medeweten.